Свинина, жаренная с рисом и луком

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) из свиной вырезки, белого риса и репчатого лука.

Ккал/100г236
Белки15,5
Жиры8,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Рис промойте и отварите до полуготовности (около 10 минут), затем слейте воду.
  2. Свинину нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см). Лук нарежьте полукольцами.
  3. В сковороде разогрейте растительное масло на сильном огне.
  4. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавьте нарезанный лук к мясу и жарьте, помешивая, пока лук не станет мягким (еще 3-4 минуты).
  6. Добавьте полуготовый рис в сковороду к мясу и луку. Посолите и поперчите.
  7. Перемешайте все ингредиенты и продолжайте жарить (fry) на среднем огне, помешивая, пока рис не дойдет до готовности и не впитает мясные соки (около 8-10 минут). Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку