App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченные тортильи с индейкой и овощами
Вкусные запеченные тортильи с фаршем из индейки и свежими овощами.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Фарш из филе индейки - 300г
- Болгарский перец - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Тортилья кукурузная - 200г
- Перец черный - 2г
- Оливковое масло - 15г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Нарежьте болгарский перец и лук мелкими кубиками.
- В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте фарш из индейки и обжаривайте до готовности.
- Добавьте нарезанный болгарский перец и черный перец, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
- На каждую тортилью выложите начинку и заверните.
- Выложите тортильи на противень и запекайте в духовке 15-20 минут.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Ккал
165
Белки
6,5г
Жиры
8,5г
Углев
15,5г
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Ккал
217
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
17,5г
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Ккал
189
Белки
9,5г
Жиры
7,5г
Углев
20,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.