Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с овощами

Вкусное и питательное блюдо из куриной грудки и свежих овощей, запеченное до золотистой корочки.

30 мин
220 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Зелень (петрушка) - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Куриную грудку нарежьте на кусочки и замаринуйте с солью и перцем.
  3. Овощи (болгарский перец, картофель, лук, морковь и помидоры) нарежьте кубиками.
  4. В глубокой форме для запекания смешайте курицу и овощи, добавьте оливковое масло и зелень.
  5. Запекайте в духовке около 25-30 минут, пока курица не станет золотистой и овощи мягкими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.