Приложение Google Play RuStore

Жареные сырники из творога с яйцом

Нежные сырники, приготовленные на сковороде, с минимальным количеством муки.

20 мин
185 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

2,5

Углеводы

20,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Творог обезжиренный - 300г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Мука пшеничная - 50г
  • Соль - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. В глубокой миске соедините творог, яйца и соль. Тщательно разомните вилкой до однородной массы.
  2. Постепенно добавьте пшеничную муку, замешивая тесто. Тесто должно быть мягким, но держать форму.
  3. Сформируйте из теста небольшие шарики и слегка приплюсните их, чтобы получились сырники толщиной около 1.5 см.
  4. Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте небольшое количество масла (для жарки, если бы оно было разрешено, но так как его нет, будем жарить на сухой сковороде или с минимальным количеством жира, которое может дать творог/яйцо, что приведет к прилипанию, но мы следуем строгому списку ингредиентов).
  5. Обжаривайте сырники на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  6. Подавайте горячими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.