Жареный гусь с баклажанами и орехово-икорным соусом

Обжаренные кусочки гуся с тушеной капустой и баклажанами, дополненные пикантным соусом из авокадо, орехов и красной икры.

Ккал/100г386
Белки18,5
Жиры28,0
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Гусь (мясо с кожей) - 300г
  • Баклажаны - 200г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Красная икра - 30г
  • Авокадо - 50г
  • Грецкие орехи - 20г
  • Кедровые орехи - 10г
  • Бергамот (цедра) - 2г
  • Барбарис сушеный - 3г
  • Горчицы семена - 3г
  • Зира - 2г

Шаги

  1. Гуся нарезать небольшими кусочками (примерно 3х3 см).
  2. Разогреть сковороду (можно использовать жир, вытопленный из гуся). Обжарить кусочки гуся до золотистой корочки и готовности (около 15-20 минут).
  3. Баклажаны нарезать кубиками, капусту тонко нашинковать. Добавить к гусю на сковороду и жарить, помешивая, до мягкости овощей (около 10 минут).
  4. В отдельной ступке или блендере измельчить грецкие орехи, кедровые орехи, цедру бергамота, барбарис, семена горчицы и зиру. Добавить мякоть авокадо и немного воды (если необходимо для консистенции) и взбить до состояния густого пюре.
  5. Снять с огня овощи и гуся. Добавить в орехово-авокадную смесь половину красной икры и перемешать.
  6. Подавать жареное мясо с овощами, полив орехово-икорным соусом и украсив оставшейся икрой.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку