Овсянка с укропом
Простой и полезный завтрак на основе овсянки с добавлением укропа.
Ккал/100г250
Белки8,0
Жиры7,0
Углеводы34,0
Ингредиенты
- Овсянка - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Укроп - 5г
Шаги
- Вскипятите 300 мл воды в кастрюле.
- Добавьте овсянку в кипящую воду и варите на среднем огне 5-7 минут, помешивая.
- Снимите с огня и добавьте подсолнечное масло и укроп, хорошо перемешайте.
- Дайте настояться под крышкой 2-3 минуты перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварной картофель с яйцом и колбасой
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.