Приложение Google Play RuStore

Овощная запеканка с рисом

Нежная запеканка из кабачков, помидоров и риса, запеченная с яйцами и молоком.

30 мин
220 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

7,0

Углеводы

25,0

Ингредиенты

14 продуктов
  • кабачки - 300г
  • помидоры - 200г
  • лук репчатый - 100г
  • рис белый - 150г
  • молоко коровье - 100г
  • яйца куриные - 2шт (100г)
  • масло подсолнечное - 20г
  • кетчуп - 30г
  • майонез - 30г
  • кориандр - 5г
  • паприка - 5г
  • лавровый лист - 1г
  • соль - 5г
  • перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности.
  2. Нарежьте кабачки, помидоры и лук.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
  4. Добавьте кабачки и помидоры, обжаривайте 5-7 минут.
  5. В отдельной миске смешайте яйца, молоко, кетчуп, майонез, специи и готовый рис.
  6. Выложите овощи в форму для запекания, сверху залейте яично-молочной смесью.
  7. Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 20-25 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.