Суп из свинины с брокколи и морковью
Легкий и питательный суп с нежной свининой, свежими овощами и ароматными специями.
Ккал/100г183
Белки12,0
Жиры7,0
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Морковь - 100г
- Чеснок - 5г
- Лавровый лист - 2г
- Перец черный - 1г
- Брокколи - 150г
- Гай-лан - 100г
Шаги
- В кастрюле доведите до кипения 2 литра воды.
- Добавьте свинину, нарезанную кубиками, и варите 15 минут.
- Очистите и нарежьте морковь, добавьте в кастрюлю.
- Добавьте брокколи и гай-лан, варите еще 5-7 минут.
- Добавьте измельченный чеснок, лавровый лист и черный перец, варите 2-3 минуты.
- Снимите с огня и дайте настояться перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварной картофель с яйцом и колбасой
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.