Суп из свинины с брокколи и морковью

Легкий и питательный суп с нежной свининой, свежими овощами и ароматными специями.

Ккал/100г183
Белки12,0
Жиры7,0
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Лавровый лист - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Брокколи - 150г
  • Гай-лан - 100г

Шаги

  1. В кастрюле доведите до кипения 2 литра воды.
  2. Добавьте свинину, нарезанную кубиками, и варите 15 минут.
  3. Очистите и нарежьте морковь, добавьте в кастрюлю.
  4. Добавьте брокколи и гай-лан, варите еще 5-7 минут.
  5. Добавьте измельченный чеснок, лавровый лист и черный перец, варите 2-3 минуты.
  6. Снимите с огня и дайте настояться перед подачей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку