Салат из квашеной капусты с тунцом и огурцами

Освежающий салат с квашеной капустой, тунцом и огурцами, идеально подходит для легкого обеда.

Ккал/100г210
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Квашеная капуста - 200г
  • Консервированный тунец - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Слейте жидкость из консервированного тунца и разомните его вилкой.
  2. Нарежьте огурцы тонкими ломтиками.
  3. В глубокой миске смешайте квашеную капусту, тунца и огурцы.
  4. Добавьте оливковое масло, соль и перец, хорошо перемешайте.
  5. Дайте настояться 10 минут перед подачей, чтобы ароматы смешались.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку