Приложение Google Play RuStore

Жареная горбуша с брокколи и маринованными овощами

Вкусное и питательное блюдо из консервированной горбуши, брокколи и маринованных овощей, обжаренное до золотистой корочки.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • горбуша консервированная - 200г
  • брокколи - 150г
  • ассорти овощное маринованное - 100г
  • оливковое масло - 15г
  • соль - 2г
  • перец - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте сковороду и добавьте оливковое масло.
  2. Добавьте брокколи и обжаривайте 5-7 минут до мягкости.
  3. Добавьте консервированную горбушу и маринованные овощи, готовьте еще 5-7 минут.
  4. Приправьте солью и перцем по вкусу.
  5. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.