Запеченное мясное ассорти с овощами
Сытное блюдо из свинины, колбасы и овощей, запеченное до золотистой корочки.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- колбаса вареная - 150г
- свинина (вырезка) - 200г
- картофель - 300г
- лук репчатый - 100г
- морковь - 100г
- огурцы - 50г
- помидоры - 100г
- кукуруза консервированная - 100г
- фасоль консервированная - 100г
- растительное масло - 15г
- соль - 5г
- перец черный - 2г
- зелень (петрушка) - 5г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
- Нарежьте колбасу и свинину кубиками.
- В глубокой форме для запекания смешайте все нарезанные ингредиенты.
- Добавьте кукурузу и фасоль, перемешайте.
- Полейте растительным маслом, посолите и поперчите, добавьте зелень.
- Запекайте в духовке 30-40 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.