Приложение Google Play RuStore

Творожная запеканка с фасолью и помидорами

Легкое и сытное блюдо, приготовленное из обезжиренного творога, фасоли в томатном соусе и свежих помидоров.

30 мин
210 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Творог обезжиренный - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Фасоль в томатном соусе - 400г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. На сковороде разогрейте оливковое масло.
  2. Добавьте нарезанные помидоры и обжаривайте их 5 минут.
  3. Добавьте фасоль в томатном соусе и готовьте еще 5 минут.
  4. Смешайте обжаренные овощи с творогом, добавьте соль и перец.
  5. Форму для запекания смажьте маслом и выложите смесь.
  6. Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 15 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.