Запеченная куриная грудка с томатами и луком
Простое и диетическое блюдо, где куриная грудка запекается под слоем свежих помидоров и лука.
25,5
6,5
7,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Помидоры - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Оливковое масло - 15г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Куриную грудку нарежьте на порционные куски толщиной около 1.5-2 см, посолите и поперчите.
- Лук нарежьте тонкими кольцами.
- Помидоры нарежьте кружочками толщиной около 0.5 см.
- Смажьте форму для запекания оливковым маслом.
- Выложите на дно формы лук, затем куриную грудку.
- Сверху на каждый кусок грудки выложите кружочки помидоров.
- Сбрызните оставшимся оливковым маслом (если необходимо).
- Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут до готовности курицы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем, луком и морковью до золотистой корочки.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сытная запеканка из мясного фарша, картофеля и овощей под нежной сырно-яичной заливкой.
Запеченные болгарские перцы, фаршированные нежным филе индейки с луком.
Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.
Комментарии
Пока нет комментариев.