Пшеничная каша с кетчупом
Простое и сытное блюдо из пшеничной крупы с добавлением кетчупа.
Ккал/100г265
Белки7,0
Жиры5,0
Углеводы45,0
Ингредиенты
- Пшеничная крупа - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Кетчуп - 20г
Шаги
- Промойте пшеничную крупу под холодной водой.
- Вскипятите 400 мл воды в кастрюле.
- Добавьте пшеничную крупу в кипящую воду и варите на среднем огне 15-20 минут до готовности.
- Слейте лишнюю воду, если она осталась, и добавьте подсолнечное масло.
- Перемешайте кашу и подавайте с кетчупом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварной картофель с яйцом и колбасой
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.