Приложение Google Play RuStore

Гречка с куриной грудкой и луком

Сытное и полезное блюдо из гречки, куриного филе и лука, обжаренное до золотистой корочки.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • гречка - 150г
  • куриная грудка - 200г
  • лук репчатый - 100г
  • растительное масло - 15г
  • соль - 2г
  • перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку под холодной водой и отварите в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками и лук полукольцами.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
  4. Добавьте куриную грудку к луку и обжаривайте до золотистой корочки.
  5. Добавьте отваренную гречку к курице и луку, перемешайте и прогрейте все вместе.
  6. Приправьте солью и перцем по вкусу, подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.