Курица с овощами
Сытное блюдо из куриной грудки и свежих овощей, приготовленное на воде.
Ккал/100г220
Белки12,0
Жиры5,0
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Шампиньоны - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Картофель - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 150г
- Лавровый лист - 2г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Очистите и нарежьте картофель, морковь, лук и болгарский перец.
- В кастрюле доведите до кипения воду и добавьте куриную грудку.
- После 10 минут варки добавьте картофель, морковь и лук.
- Через 5 минут добавьте шампиньоны и болгарский перец.
- За 5 минут до готовности добавьте помидоры, лавровый лист и черный перец.
- Варите до готовности всех ингредиентов, около 30 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварной картофель с яйцом и колбасой
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.