Приложение Google Play RuStore

Тунец с овощами и кукурузой

Сытное блюдо с консервированным тунцом, овощами и кукурузой, обжаренное на оливковом масле.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

14 продуктов
  • Шампиньоны - 150г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Тунец консервированный - 150г
  • Масло оливковое - 15г
  • Мука ржаная - 50г
  • Ветчина - 100г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Майонез - 30г
  • Сметана 10% - 50г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите и нарежьте картофель и морковь кубиками, отварите до готовности.
  2. В сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистой корочки.
  3. Добавьте к шампиньонам отваренные картофель и морковь, перемешайте.
  4. Добавьте консервированный тунец, кукурузу и нарезанную ветчину, тщательно перемешайте.
  5. Добавьте нарезанные огурцы и помидоры, обжаривайте еще 5 минут.
  6. Приправьте чесноком, майонезом и сметаной, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
  7. Подавайте горячим, украсив свежими огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.