Селедка с кумысом и шпинатом
Нежное блюдо из соленой селедки, шпината и кумыса, приправленное луком и имбирем.
Ккал/100г220
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Кумыс - 200г
- Лук репчатый - 50г
- Имбирь - 10г
- Сельдь соленая - 150г
- Сало - 30г
- Шпинат - 100г
- Соль - 2г
- Перец черный - 2г
Шаги
- 1. Нарежьте лук репчатый и имбирь мелкими кубиками.
- 2. В кастрюле доведите кумыс до кипения.
- 3. Добавьте нарезанные лук и имбирь, варите 5 минут.
- 4. Добавьте нарезанную сельдь и шпинат, варите еще 5-7 минут.
- 5. В конце добавьте нарезанное сало, соль и перец, перемешайте и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварной картофель с яйцом и колбасой
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.