Салат с сельдью и шпинатом

Нежный салат с соленой сельдью, шпинатом и ароматным кумысом.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Кумыс - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Имбирь - 10г
  • Сельдь соленая - 100г
  • Сало - 30г
  • Шпинат - 100г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Лук нарезать мелкими кубиками.
  2. Имбирь натереть на терке.
  3. Сало нарезать маленькими кусочками.
  4. В кастрюле довести до кипения воду и добавить шпинат, варить 2-3 минуты.
  5. Слить воду и остудить шпинат.
  6. В глубокой миске смешать шпинат, лук, имбирь, сельдь и сало.
  7. Заправить кумысом, добавить соль и перец, перемешать.
  8. Подавать салат охлажденным.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку