Рис с свининой и овощами
Сытное блюдо из риса с нежной свининой и овощами, приготовленное на воде.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Рис белый - 200г
- Свинина (вырезка) - 150г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Томатная паста - 30г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Промойте рис под холодной водой до прозрачности.
- В кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте рис и немного соли.
- Варите рис на медленном огне 15 минут, затем снимите с плиты и дайте настояться.
- Тем временем нарежьте свинину, морковь и лук.
- На сковороде разогрейте немного масла (15г) и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте свинину и обжаривайте до готовности.
- Добавьте морковь и томатную пасту, перемешайте и готовьте еще 5-7 минут.
- Смешайте готовый рис с мясной смесью и подавайте на стол.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварной картофель с яйцом и колбасой
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.