Обжаренная горбуша с салом и сливочным соусом

Нежное консервированное филе горбуши, обжаренное с кусочками сала и залитое сливочным соусом.

Ккал/100г321
Белки15,5
Жиры25,0
Углеводы3,5

Ингредиенты

  • Сало (соленое или сырое) - 50г
  • Горбуша консервированная (в собственном соку или масле) - 180г
  • Сливки (20% жирности) - 100г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Нарежьте сало мелкими кубиками (примерно 0.5 см).
  2. Разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите сало и обжаривайте до золотистой корочки и вытопления жира (примерно 5-7 минут).
  3. Слейте лишний жир, оставив примерно 1 столовую ложку жира в сковороде вместе с вытопленным салом.
  4. Слейте жидкость из консервированной горбуши (если она в масле, можно оставить немного масла). Аккуратно разомните рыбу вилкой прямо в сковороде с салом.
  5. Обжаривайте рыбу с салом 2-3 минуты, помешивая.
  6. Влейте сливки в сковороду. Добавьте соль и перец по вкусу.
  7. Уменьшите огонь до минимума и тушите, помешивая, пока соус слегка не загустеет (около 5 минут). Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку