Свинина с овощами
Сытное блюдо из свинины с картофелем и овощами, обжаренное на сковороде.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Картофель - 200г
- Болгарский перец - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Чеснок - 5г
- Белокочанная капуста - 100г
- Помидоры - 100г
- Укроп - 5г
- Подсолнечное масло - 15г
- Перец черный - 2г
- Перец красный - 2г
Приготовление
- 1. Нарежьте свинину кубиками и обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
- 2. Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до мягкости.
- 3. Добавьте нарезанные картофель, морковь и болгарский перец, готовьте до полуготовности.
- 4. Затем добавьте капусту и помидоры, приправьте специями и готовьте до мягкости овощей.
- 5. В конце добавьте укроп, перемешайте и дайте настояться несколько минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.