Приложение Google Play RuStore

Курица с грибами и овощами в лаваше 'Фрай'

Обжаренная куриная грудка с шампиньонами и свежими овощами, завернутая в армянский лаваш с соусом из сметаны и майонеза.

35 мин
266 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

12,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Шампиньоны - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Лаваш армянский - 100г (примерно 2 листа)
  • Сметана 10% - 50г
  • Майонез - 30г
  • Базилик (свежий) - 10г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

10 шагов
  1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить.
  2. Лук нарезать полукольцами, шампиньоны пластинками.
  3. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до прозрачности. Добавить курицу и жарить до полуготовности (около 7-10 минут).
  4. Добавить шампиньоны к курице и жарить, пока не выпарится жидкость и грибы не подрумянятся.
  5. Пока жарится начинка, нарезать помидоры и огурцы тонкими ломтиками. Мелко нашинковать базилик.
  6. Смешать сметану и майонез для соуса. Добавить половину базилика в соус.
  7. Разложить лаваш. На одну половину выложить обжаренную курицу с грибами и луком. Сверху распределить свежие огурцы и помидоры.
  8. Полить начинку соусом и посыпать оставшимся базиликом.
  9. Свернуть лаваш плотным рулетом (как шаурму).
  10. По желанию, можно слегка обжарить рулеты на сухой сковороде для придания хрустящей корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.