Куриный рис с овощами
Сытное блюдо из куриного филе, риса и овощей, приправленное зеленью.
Ккал/100г270
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Рис белый - 200г
- Куриная грудка - 150г
- Укроп - 5г
- Петрушка - 5г
- Горох зеленый - 100г
- Икра кабачковая - 100г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Масло сливочное - 10г
- Мука пшеничная - 20г
- Колбаса вареная - 100г
- Картофель - 200г
- Лук зеленый - 5г
- Лук репчатый - 50г
- Яйца куриные - 2шт
Шаги
- Отварите рис до готовности согласно инструкции на упаковке.
- Отварите куриную грудку до готовности, затем нарежьте кубиками.
- В кастрюле разогрейте подсолнечное масло, добавьте нарезанный лук репчатый и обжарьте до золотистого цвета.
- Добавьте к луку нарезанный картофель и обжаривайте до полуготовности.
- Добавьте курицу, горох, кукурузу и икру кабачковую, перемешайте и готовьте на среднем огне.
- Добавьте отварной рис и перемешайте все ингредиенты.
- В отдельной миске взбейте яйца с мукой, добавьте в смесь и тщательно перемешайте.
- Посыпьте зеленью и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварной картофель с яйцом и колбасой
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.