Вишневые кокосовые маффины
Вкусные и полезные маффины с вишней и изюмом на основе кокосовой и пшеничной муки.
Белки
9,0
Жиры
5,0
Углеводы
35,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 100г
- Мука кокосовая - 50г
- Мука пшеничная - 50г
- Кефир - 150г
- Вишня сушеная - 30г
- Изюм - 30г
- Сахар - 20г
- Разрыхлитель - 5г
- Соль - 2г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- В миске взбейте яйца с сахаром до получения однородной массы.
- Добавьте кефир и перемешайте.
- В отдельной миске смешайте муку кокосовую, пшеничную, разрыхлитель и соль.
- Постепенно добавляйте сухие ингредиенты в яичную массу, перемешивая до однородности.
- Добавьте вишню и изюм, аккуратно перемешайте.
- Вылейте тесто в формы для маффинов и выпекайте 20-25 минут.
- Проверьте готовность деревянной шпажкой, она должна выходить сухой.
- Остудите перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.