Кокосовые оладьи с вишней и изюмом
Вкусные оладьи на основе кокосовой и пшеничной муки с добавлением сушеной вишни и изюма.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Мука кокосовая - 50г
- Мука пшеничная - 100г
- Кефир - 200г
- Вишня сушеная - 30г
- Изюм - 30г
- Сахар - 20г
- Соль - 2г
- Разрыхлитель теста - 5г
Приготовление
- В глубокой миске смешайте яйца и кефир до однородной массы.
- Добавьте сахар, соль и разрыхлитель теста, перемешайте.
- Постепенно добавляйте кокосовую и пшеничную муку, тщательно перемешивая, чтобы избежать комков.
- Добавьте сушеную вишню и изюм, хорошо перемешайте.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и слегка смажьте ее маслом.
- Выложите тесто на сковороду, формируя оладьи, и жарьте до золотистой корочки с обеих сторон.
- Подавайте горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.