Филе минтая с овощами и лапшой
Сытное блюдо из филе минтая, овощей и лапши, обжаренное до золотистой корочки.
10,0
8,0
20,0
Ингредиенты
- Минтай филе - 300г
- Помидоры - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Морковь - 100г
- Картофель - 200г
- Мука пшеничная - 50г
- Лапша гречневая (соба) - 100г
- Лапша пшеничная - 100г
- Вешенки - 150г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
- Растительное масло - 15г
- Зелень (петрушка) - 5г
Приготовление
- Отварите гречневую и пшеничную лапшу согласно инструкции на упаковке.
- Очистите и нарежьте картофель, морковь, помидоры и болгарский перец.
- На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте 5-7 минут.
- Добавьте нарезанное филе минтая и вешенки, обжаривайте до готовности рыбы.
- Посыпьте мукой, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
- Смешайте с отваренной лапшой, посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте, украсив зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Комментарии
Пока нет комментариев.