Яичница с хлебом и фруктами
Сытное блюдо из яиц, поданное с жареным хлебом и свежими фруктами.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г
- Батон пшеничный - 100г
- Хлеб белый - 50г
- Хлеб ржаной - 50г
- Бананы - 100г
- Яблоки - 100г
- Ваниль - 2г
- Гвоздика - 1г
- Корица - 2г
- Куркума - 1г
- Лавровый лист - 1г
- Перец черный - 1г
- Горчица - 5г
- Кетчуп - 10г
- Майонез - 10г
Приготовление
- Взбейте яйца в миске с добавлением ванили, гвоздики, корицы и куркумы.
- Нагрейте сковороду и обжарьте нарезанный батон, белый и ржаной хлеб до золотистой корочки.
- Вылейте яичную смесь на сковороду и жарьте до готовности, помешивая.
- Подавайте яичницу с жареным хлебом и нарезанными бананами и яблоками.
- Добавьте горчицу, кетчуп и майонез по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.