Запечённые куриные крылья с гречкой и овощами
Сытное блюдо из запечённых куриных крыльев с гарниром из гречки и овощей.
Белки
15,0
Жиры
12,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Куриные крылья - 500г
- Куриные бедра - 300г
- Гречка - 200г
- Картофель - 300г
- Морковь - 150г
- Чеснок - 10г
- Сало - 50г
- Тушёнка говяжья - 200г
- Масло подсолнечное - 20г
- Мягкий сыр - 100г
- Кетчуп - 30г
- Майонез - 30г
- Срирача - 10г
- Яйца куриные - 2шт
Приготовление
- Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
- Очистите и нарежьте картофель и морковь, добавьте к ним нарезанное сало и чеснок.
- В глубокой форме для запекания смешайте куриные крылья и бедра с кетчупом, майонезом и срирачей.
- Добавьте к мясу отваренную гречку и овощи, тщательно перемешайте.
- Сверху натрите мягкий сыр.
- Запекайте в духовке около 30-40 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.