Гречка с куриным мясом
Сытное блюдо из гречки и куриного мяса, приготовленное на сковороде.
Белки
12,0
Жиры
9,0
Углеводы
30,0
Ингредиенты
- гречка - 150г
- макароны - 100г
- куриная грудка - 200г
- куриные бедра - 200г
- растительное масло - 15г
- соль - 3г
- перец - 2г
- зелень - 5г
Приготовление
- Отварите гречку и макароны отдельно до готовности.
- Нарежьте куриную грудку и бедра на небольшие кусочки.
- Разогрейте масло на сковороде и обжарьте куриное мясо до золотистой корочки.
- Добавьте отваренные гречку и макароны к мясу, перемешайте.
- Приправьте солью, перцем и зеленью, готовьте еще 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.