Сырные тосты с овощами
Вкусные тосты с плавленым и твердым сыром, поданные с свежими овощами.
Белки
11,0
Жиры
12,0
Углеводы
30,0
Ингредиенты
- Сыр плавленый - 100г
- Сыр твердый - 100г
- Молоко коровье - 50г
- Огурцы - 50г
- Помидоры - 50г
- Горчица - 10г
- Кетчуп - 10г
- Майонез - 10г
- Соевый соус - 5г
- Хлеб белый - 100г
- Хлеб ржаной - 100г
- Яйца куриные - 2шт (около 100г)
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- В миске смешайте плавленый и твердый сыр с молоком до однородной массы.
- Добавьте яйца, соль и перец, хорошо перемешайте.
- На сковороде разогрейте немного масла и обжарьте хлеб до золотистой корочки с обеих сторон.
- На одну сторону тоста выложите сырную массу и накройте вторым тостом.
- Обжаривайте тосты с обеих сторон до расплавления сыра.
- Пока тосты жарятся, нарежьте огурцы и помидоры.
- Подавайте тосты с овощами и соусами на стороне.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.