Гречневая лапша с морепродуктами и грибами
Сытное блюдо из гречневой лапши с креветками, мидиями и шампиньонами, приправленное укропом и розмарином.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- гриб шампиньон - 200г
- креветки - 150г
- мидии - 150г
- лапша гречневая (соба) - 100г
- гречка - 100г
- укроп - 10г
- розмарин - 2г
- масло кунжутное - 15г
- масло подсолнечное - 10г
- сыр сулугуни - 50г
Шаги
- Отварите гречку и гречневую лапшу согласно инструкции на упаковке.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистого цвета.
- Добавьте креветки и мидии, готовьте до полной готовности морепродуктов.
- Смешайте готовую гречку и лапшу с морепродуктами и грибами.
- Добавьте укроп, розмарин и кунжутное масло, тщательно перемешайте.
- Подавайте с натертым сулугуни сверху.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварной картофель с яйцом и колбасой
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.