Приложение Google Play RuStore

Овсяные оладьи с бананом на молоке

Жареные оладьи из овсянки, яиц и банана, приготовленные на сковороде.

25 мин
226 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

8,5

Углеводы

28,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Овсянка (геркулес) - 100г
  • Молоко коровье - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт. среднего размера)
  • Бананы - 100г (примерно 1 средний банан)
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Овсянку залейте молоком и оставьте на 15-20 минут для набухания.
  2. Банан очистите и разомните вилкой в пюре или измельчите в блендере.
  3. В миску с набухшей овсянкой добавьте яйца и банановое пюре. Тщательно перемешайте до однородной консистенции. Тесто должно быть густым.
  4. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
  5. Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
  6. Жарьте оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  7. Подавайте горячими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.