Гречневая запеканка с колбасой и овощами
Сытная запеканка из гречки, макарон и колбасы с овощами.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Рис белый - 100г
- Макароны - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Огурцы - 50г
- Помидоры - 50г
- Чеснок - 5г
- Колбаса вареная - 100г
- Сосиски - 100г
- Майонез - 20г
- Кетчуп - 20г
- Хлеб белый - 50г
- Специи - 5г
- Масло растительное - 15г
Приготовление
- Отварите гречку, рис и макароны до готовности.
- Нарежьте лук, морковь, огурцы и помидоры.
- Обжарьте лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанную колбасу и сосиски, обжаривайте еще 5 минут.
- Смешайте все ингредиенты в одной посуде, добавьте майонез, кетчуп и специи.
- Выложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке 15-20 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.