Гречка с яйцом и овощами
Сытное блюдо из гречки с яйцом, морковью и луком, заправленное горчицей и кетчупом.
Ккал/100г210
Белки9,0
Жиры7,0
Углеводы27,0
Ингредиенты
- гречка - 100г
- яйца куриные - 100г
- морковь - 50г
- лук репчатый - 50г
- горчица - 5г
- кетчуп - 10г
- соль - 2г
- перец - 1г
Шаги
- Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
- Отдельно отварите яйца вкрутую.
- Нарежьте морковь и лук, обжарьте их на сковороде до мягкости.
- Смешайте готовую гречку с овощами, добавьте горчицу и кетчуп.
- Очистите и нарежьте яйца, добавьте в блюдо.
- Перемешайте все ингредиенты и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварной картофель с яйцом и колбасой
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.