Куриная грудка, жаренная с укропом

Простое и быстрое блюдо из куриной грудки, обжаренной на подсолнечном масле с добавлением свежего укропа.

Ккал/100г216
Белки25,5
Жиры11,5
Углеводы1,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Укроп - 5г

Шаги

  1. Куриную грудку промойте и обсушите. Нарежьте на небольшие кусочки или оставьте целым филе.
  2. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите курицу на сковороду и жарьте до золотистой корочки и полной готовности (около 10-15 минут, в зависимости от размера кусков).
  4. Пока курица жарится, мелко нарежьте укроп.
  5. За 2 минуты до готовности добавьте нарезанный укроп к курице, перемешайте и снимите с огня.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку