Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с гречкой и квашеной капустой

Сытное блюдо из куриной грудки, гречки и квашеной капусты, приготовленное на сковороде.

30 мин
260 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Гречка - 100г
  • Квашеная капуста - 150г
  • Яйца куриные - 2шт (около 100г)
  • Кефир - 100г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Масло растительное - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. На сковороде разогрейте растительное масло.
  3. Нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице квашеную капусту и готовьте еще 5 минут.
  5. В отдельной миске взбейте яйца с кефиром, добавьте соль и перец.
  6. Смешайте готовую гречку с курицей и капустой, затем влейте яичную смесь.
  7. Готовьте на среднем огне, помешивая, до загустения яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.