Яичный рис с салом
Сытное блюдо из яиц, риса и сала, обжаренное до золотистой корочки.
Белки
12,0
Жиры
10,0
Углеводы
22,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г
- Рис белый - 100г
- Сало - 50г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Отварите рис до готовности и откиньте на дуршлаг.
- На сковороде растопите сало до получения жира.
- Добавьте в сковороду отваренный рис и обжаривайте 5 минут.
- Вбейте яйца в сковороду с рисом и тщательно перемешайте.
- Обжаривайте до готовности яиц, приправьте солью и перцем.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.