Приложение Google Play RuStore

Жареный кефир с укропом и льняным маслом

Необычное блюдо, где кефир обжаривается до образования плотной корочки, приправленное свежим укропом и льняным маслом.

25 мин
206 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

12,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

3 продукта
  • Кефир - 300г
  • Масло льняное - 20г
  • Укроп - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Кефир вылить в глубокую миску. Если кефир очень жидкий, можно предварительно дать ему постоять в холодильнике, чтобы сыворотка отделилась, но для жарки лучше использовать более густой.
  2. Укроп мелко нарезать.
  3. Нагреть сковороду на среднем огне, добавить льняное масло (около 10г).
  4. Аккуратно вылить кефир на разогретую сковороду. Важно: кефир начнет сворачиваться и выделять сыворотку.
  5. Жарить, периодически помешивая, пока большая часть жидкости не испарится, а масса не начнет густеть и слегка подрумяниваться (около 15-20 минут).
  6. Когда масса станет похожа на плотный творог или густую кашу, добавить нарезанный укроп и оставшееся льняное масло (10г).
  7. Перемешать, прогреть еще 1-2 минуты и подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.