App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Гречка с творогом и сметаной
Сытное и полезное блюдо из гречки с добавлением творога и сметаны.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Гречка - 200г
- Сметана - 50г
- Творог 9% - 100г
- Соль - 2г
Приготовление
- Промойте гречку под холодной водой.
- Вскипятите воду в кастрюле, добавьте гречку и соль.
- Уменьшите огонь и варите гречку 15-20 минут до готовности.
- Слейте лишнюю воду, если осталась, и дайте гречке немного остыть.
- В отдельной миске смешайте творог и сметану до однородной массы.
- Добавьте творожную массу к готовой гречке и перемешайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные макароны, томленые в соусе из плавленого сыра и сметаны.
Ккал
248
Белки
6,0г
Жиры
10,0г
Углев
33,0г
Классическая нежная рисовая каша, сваренная на молоке со сливочным маслом.
Ккал
138
Белки
3,2г
Жиры
4,5г
Углев
20,5г
Нежное домашнее картофельное пюре, приготовленное на молоке со сливочным маслом.
Ккал
105
Белки
2,0г
Жиры
5,0г
Углев
13,0г
Нежный и тягучий сырный суп, приготовленный путем плавления двух видов сыра в горячей воде с добавлением специй.
Ккал
313
Белки
18,0г
Жиры
25,0г
Углев
3,0г
Нежные отварные клецки из творога и твердого сыра, приготовленные без использования яиц.
Ккал
245
Белки
14,0г
Жиры
10,0г
Углев
24,0г
Нежная и питательная овсяная каша, приготовленная на молоке со сливочным маслом.
Ккал
138
Белки
4,5г
Жиры
5,2г
Углев
18,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.