Приложение Google Play RuStore

Гречка, жаренная с шампиньонами и брокколи под сметанно-сырным соусом

Жареная гречка с лесными грибами и брокколи, заправленная нежным соусом из сметаны и мягкого сыра, с добавлением свежей зелени.

35 мин
205 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

8,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Шампиньоны - 200г
  • Брокколи (свежая или замороженная) - 150г
  • Сметана (20% жирности) - 80г
  • Сыр мягкий (например, адыгейский или моцарелла для пиццы) - 50г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Сварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг.
  2. Шампиньоны нарежьте пластинками, брокколи разделите на мелкие соцветия.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте шампиньоны до золотистого цвета (около 7-10 минут).
  4. Добавьте брокколи к грибам и жарьте еще 5-7 минут, пока брокколи не станет слегка мягкой, но сохранит хруст.
  5. Добавьте готовую гречку к грибам и брокколи, перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  6. В отдельной миске смешайте сметану и натертый (или мелко нарезанный) мягкий сыр.
  7. Уменьшите огонь под сковородой до минимума. Выложите сметанно-сырную смесь поверх гречки с овощами. Накройте крышкой и томите 3-4 минуты, пока сыр не расплавится и соус не загустеет.
  8. Мелко нарежьте петрушку и укроп. Посыпьте готовое блюдо зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.