Куриные бедра с овощами и грибами
Сытное блюдо из куриных бедер, квашеной капусты и овощей, приправленное специями.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 400г
- Картофель - 200г
- Морковь - 100г
- Квашеная капуста - 150г
- Грибы маринованные - 100г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Подосиновики - 100г
- Подсолнечное масло - 20г
- Кетчуп - 20г
- Майонез - 20г
- Горчица - 5г
- Паприка - 2г
- Куркума - 2г
- Лавровый лист - 1г
Приготовление
- 1. Нарежьте куриные бедра на небольшие кусочки и обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
- 2. Очистите и нарежьте картофель и морковь, добавьте их к курице и жарьте до мягкости.
- 3. Добавьте квашеную капусту, горошек, кукурузу и грибы, перемешайте.
- 4. Приправьте блюдо горчицей, кетчупом, майонезом и специями, добавьте лавровый лист.
- 5. Тушите на среднем огне под крышкой 15-20 минут, периодически помешивая.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.