Тунец с фасолью и овощами
Сытное и питательное блюдо, приготовленное из консервированного тунца, фасоли и свежих овощей.
10,0
8,0
20,0
Ингредиенты
- помидоры - 200г
- огурцы - 150г
- яйца куриные - 100г
- фасоль белая - 150г
- фасоль красная - 150г
- тунец консервированный - 150г
- оливковое масло - 15г
- соль - 2г
- перец черный - 1г
- зелень (петрушка) - 5г
Приготовление
- Отварите яйца вкрутую, затем охладите и нарежьте.
- Промойте фасоль и откиньте на дуршлаг.
- Нарежьте помидоры и огурцы кубиками.
- В сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте помидоры и обжаривайте 5 минут.
- Добавьте фасоль, тунец и яйца, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
- Добавьте огурцы, зелень, соль и перец, перемешайте и готовьте 2 минуты.
Реакции
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Комментарии
Пока нет комментариев.