Приложение Google Play RuStore

Морская капуста с морепродуктами

Вкусное блюдо из белокочанной капусты с мидиями, креветками и кальмарами в томатном соусе.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Мидии - 150г
  • Креветки - 150г
  • Кальмары - 150г
  • Томатная паста - 100г
  • Гвоздика - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Оливковое масло - 15г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте белокочанную капусту и обжарьте ее на оливковом масле до мягкости.
  2. Добавьте мидии, креветки и кальмары, обжаривайте еще 5-7 минут.
  3. Добавьте томатную пасту, гвоздику и черный перец, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
  4. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.