Паста Конкилье с горбушей и сырным соусом на кефире

Быстро обжаренные ракушки Конкилье с консервированной горбушей, заправленные легким соусом на основе кефира и сыров.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры12,5
Углеводы28,5

Ингредиенты

  • Конкилье (ракушки) - 150г
  • Горбуша консервированная (в собственном соку/масле) - 120г
  • Кефир - 100г
  • Пармезан - 30г
  • Моцарелла - 30г
  • Масло оливковое - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Молоко коровье - 40г

Шаги

  1. Отварите ракушки Конкилье до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. На сковороде разогрейте оливковое и сливочное масло.
  3. Слейте жидкость с консервированной горбуши и добавьте рыбу на сковороду. Обжаривайте 2 минуты, слегка разминая вилкой.
  4. Уменьшите огонь. Влейте кефир и молоко. Прогрейте, не доводя до кипения.
  5. Натрите пармезан и моцареллу. Добавьте большую часть сыра в соус, постоянно помешивая, пока сыр не расплавится и соус слегка не загустеет.
  6. Добавьте отваренные ракушки в сковороду с соусом и рыбой. Перемешайте.
  7. Подавайте немедленно, посыпав оставшимся сыром.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку