Приложение Google Play RuStore

Карп с булгуром и белыми грибами

Ароматное блюдо из карпа, булгура и белых грибов с добавлением апельсинов и изюма.

30 мин
260 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • карп - 300г
  • булгур - 150г
  • белые грибы - 100г
  • апельсин - 100г
  • изюм - 50г
  • оливковое масло - 15г
  • соль - 3г
  • перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите карпа, удалите внутренности и нарежьте на порционные куски.
  2. Замочите булгур в горячей воде на 20 минут.
  3. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте нарезанные белые грибы и обжаривайте до золотистой корочки.
  4. Добавьте куски карпа к грибам и обжаривайте с обеих сторон до готовности.
  5. Добавьте замоченный булгур, изюм и сок апельсина, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
  6. Приправьте солью и перцем по вкусу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.