Приложение Google Play RuStore

Гречневые оладьи на кефире, жаренные на оливковом масле

Простые и полезные оладьи из гречневой муки на кефире, обжаренные до золотистой корочки.

25 мин
226 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,5

Углеводы

28,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Кефир - 200г
  • Мука гречневая - 100г
  • Масло оливковое - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. В глубокой миске смешайте гречневую муку и кефир до получения однородного теста. Консистенция должна быть как у густой сметаны.
  2. Оставьте тесто постоять при комнатной температуре на 15 минут.
  3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте половину оливкового масла (10г).
  4. Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
  5. Жарьте оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.
  6. Повторите процесс с оставшимся маслом и тестом.
  7. Подавайте горячими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.