Жареный картофель с яйцом и кунжутом

Простое и сытное блюдо, где ломтики картофеля обжариваются до золотистой корочки, смешиваются с жареными яйцами и посыпаются кунжутом.

Ккал/100г215
Белки9,5
Жиры10,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Семена кунжута - 5г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками или соломкой.
  2. Разогреть растительное масло в сковороде на среднем огне. Выложить картофель и жарить, периодически помешивая, до золотистой корочки и готовности (около 15-20 минут).
  3. Когда картофель почти готов, сдвинуть его в сторону или временно выложить на тарелку.
  4. В освободившееся место на сковороде разбить яйца. Посолить (если бы соль была разрешена, но так как нет, просто жарить). Жарить до желаемой степени готовности яиц (глазунья или болтунья).
  5. Аккуратно смешать картофель с яйцами.
  6. Переложить блюдо на тарелку и немедленно посыпать семенами кунжута.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку