Какао-десерт с черносливом и семенами чиа
Нежный десерт с насыщенным вкусом какао и сладостью чернослива, обогащенный семенами чиа.
Белки
7,0
Жиры
15,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Масло какао - 15г
- Масло сливочное - 20г
- Сливки - 100г
- Семена чиа - 30г
- Кардамон - 2г
- Чернослив - 50г
Приготовление
- Растопите масло какао и сливочное масло на водяной бане.
- В отдельной миске взбейте сливки до образования легкой пены.
- Добавьте растопленные масла к сливкам и аккуратно перемешайте.
- Добавьте семена чиа, мелко нарезанный чернослив и кардамон, тщательно перемешайте.
- Вылейте смесь в форму для запекания и поставьте в холодильник на 2 часа для застывания.
- После застывания нарежьте на порции и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.