Приложение Google Play RuStore

Брокколи с яйцами

Вкусное и питательное блюдо из брокколи и яиц, обжаренное до золотистой корочки.

30 мин
220 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

7,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Брокколи - 300г
  • Яйца куриные - 150г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Соль - 2г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

3 шага
  1. Отварите брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
  2. В миске взбейте яйца с мукой и добавьте отваренную брокколи.
  3. На сковороде разогрейте растительное масло, выложите смесь и обжаривайте на среднем огне до золотистого цвета с обеих сторон.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.